SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Gokor Chivichyan - profil

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] udział w swoim pierwszym turnieju – Międzynarodowe Mistrzostwa Juniorów w Armenii, który wygrał pokonując swoich przeciwników szybko i bez problemów. W wieku dziewięciu lat, Gokor ponownie stanął do rywalizacji w turnieju juniorów Sambo, na którym również zajął pierwsze miejsce w kategorii 10 – 12 lat. Zdobył złoty medal i zakwalifikował [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2011-11-29 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.11.11 , no wlasnie , troche polityki

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Krucjaty i inkwizycja to ważny element historii kościoła, który tak wielbisz a który sam z siebie nie przyniósł niczego dobrego, tylko zatrzymał rozwój na półtora tysiąca lat, do czasów aż ludzie renesansu przypomnieli sobie, jak to było za czasów przedchrześcijańskich i wrócili do starożytnych filozofii i starożytnych metod badawczych. Ale, [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 13875 Data: 2011-11-29 04:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Mistrz.Woj.Opolskiego w WL-27.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 65,06975 7. Werenc Krzysztof WZSN Start Wrocław 80 63,20800 8. Biernacki Marcin WZSN Start Wrocław 77,5 54,97075 9. Kupis Filip WZSN Start Wrocław 85 53,72850 Juniorzy do lat 18 kat.wag. do 74 kg open według Wilks'a 1. Czajkowski Łukasz GZ LZS Olszanka 125 96,95000 2. Oleksy Wojciech KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra 100 75,02000 3. Paluszczyk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3799 Data: 2011-11-28 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie na temat pierwszego cyklu jw jeden srodek mam bic co 2 dni tak, tylko ile i jak dlugo mam 20 ml i kiedy clom i ile clomu i czy w razie gino bo mam dziwne sutki odkad skonczylem 14 lat tak stercza i sa plaskie i sie obawiam tego ze mam sklonnosci

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2011-11-28 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA in Biała Podlaska

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    mam 14 lat i jestem zainteresowany MMA i chcialbym sie dowiedziec czy cos jeszcze takiego istnieje w białej i czy sa jeszcze zapisy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-11-28 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agent - wygląd i wyniki 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kiedyś Kiedyś.. miałem już temat na sfd. Informacje podstawowe: Wiek - 17 lat Wzrost - 184 cm Waga - 71 kg Klatka - xx cm Biceps - xx cm Przedarmie - xx cm Pas: xx cm Udo: xx cm Łydka: xx cm Dieta: Śniadanie 6:15-7:00 100g owsa + 250 ml mleka, lub jajecznica z 3 jajek + 200 ml soku II śniadanie 10:25 2 banany + jabłko + trzeci wybrany owoc Przed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2011-11-28 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę ...

    Temat
    ActivLab

    [...] cm, waga 63 kg, wiek 16, trening siłowy 3 dniowy, dieta, siłownia full wypas.Jestem uczulony na białko, NIGDY NIE STOSOWAŁEM ŻADNYCH SUPLI !!!, staż na siłce : w wieku 14 lat 6 miesięcy, rok temu przez całą zimę. Mam do was pytanie jaka kreatyna jest lepsza jabłczan czy monohydrat, jeśli jabłczan to jaką kreatynę polecacie, słyszałem ze jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-11-28 18:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:28 2.WAGA:92 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:63 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA odpowiednio zbilansowana BIALKO: WEGLOWODANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca wino boldek 8.TRENING:od 3 do 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: nabrac 8 10 kg dobrej jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-11-28 16:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tako Rzekł Mike Tyson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiedziałem. 6. To powtarzanie afirmacji prowadzi do wiary. A kiedy wiara przeradza się w głębokie przekonanie, można dokonać wielkich rzeczy. 7. Człowiek który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo, jak robił to w wieku 20 lat, stracił 30 lat swojego życia. 8. Kiedy jest się tak wspaniałym jak ja, trudno jest być skromnym. 9. Walka jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2011-11-28 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o dietę do oceny, ja aktualnie jestem na redukcji ale obiecałem kumplowi że pomogę poszukać jakieś ciekawej dietki, więc do rzeczy. Wzrost : 180 Wiek : 24 Waga : 85 Staż : 5 lat Cel : masa Typ budowy: Ektomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: około 3300kcal Aktualny cykl z propionate + winstrol Sprawa jest taka że pierwszy posiłek spożywany jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-11-28 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odszedł RON LYLE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szum...Ale Lyle nie dawał wcale gorszych walk z czołówką... Cieniem na karierze Lyle'a kładą sie walki gdy był kompletnym wrakiem,który brał narkotyki... Już pod koniec lat 70 wyglądał coraz gorzej...Już w walce z Ledouxem wyglądał "nieświeżo" widocznie był już wtedy uzależniony... Walki z Ballem i Cooneyem,to kwestia tzw. wraku i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-11-28 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwgrzybiczych i przeciwwirusowych. Zawarta w skórce aloesowych liści aloina (związek antrachinonowy) wykazuje działanie przeczyszczające, co przez wiele lat wskazywało na główne wskazanie terapeutyczne aloesu jako środka silnie przeczyszczającego. Obecnie w odpowiednio pozyskiwanych i stabilizowanych napojach i sokach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2011-11-28 03:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć po poważnej kontuzji ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam 21 lat 183cm wzrostu i ważę 96kg.Miałem złamaną lewą rękę, a dokładniej 2 kości promieniowa i bodajże łokciowa ( 2 równoległe ) od nadgarstka do łokcia. Mam blachy i 14 śrub. Stało to się rok temu. Od ok 3 miesięcy, zaczołem trening domatora i idzie mi całkiem nieźle. Ręka nie boli potrafi utrzymać moją wagę i pomyślałem, że by zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-11-28 00:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że tam nic nie ma w tym koszyku. Już nie gadajmy o tym... Zestaw składam na forum przeznaczonym tej tematyce. A co do Seagate to mam go ponad 5 lat i nie miałem żadnych problemów. Nie porównujmy samochodów do procesorów bo to zupełnie inaczej działa. Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-11-27 22:17:14 Zmieniony przez - kotlet95 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 36 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zaczynałem kilkanaście lat temu, ale były długie przerwy 6. DIETA: - -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  dwa ale bardzo skromne trochę mety, omy i wina 8. TRENING: od dłuższego czasu raczej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-11-27 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla gówniarza

    Temat
    Doping

    [...] clomid 1-5 dzien 100 mg ( dawki dzielone 50 mg rano i wieczorem) 6-21 dzien 50 mg Dieta ok 300 g bialka i pelno wegli, bedac na masie nie licze ich. mam 18 lat, waze 87 kg, 174 cm wzrost. rekordy silowych nie sprawdzam, ale jakies pol roku temo wyciskalem 120 kg na plaskiej, a przysiady to 100 kg na 6-8 powtorzen. wiem ze jestem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-11-27 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:25 2. WAGA:96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: bd -udo: bd -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: B-3g/kg, W-6g/kg, T-1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 wino solo, 100 mietek solo 8. TRENING: split, 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa nie koniecznie fat 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2011-11-27 20:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, Gainer or BULK ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wtępie chcę powiedzieć, że wiem iż jest tu od groma takich tematów, lecz w ani jednym nie znalazlem interesujących mnie informacji, także proszę nie zamykać tematu. Mam 14 lat, ok 169 cm trenuję od ok miesiąca- hantle, sztanga, pompki, i niedlugo drazek, który zamówiłem. Oczywiście czytałem poradniki co do takich suplementów, i jestem raczej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2011-11-27 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i trenningi MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] treningów w tygodniu zależy od poziomu wytrenownia ( to tylko jeden z czynników) to nie jest tak że wchodzi gość i nagle trenuje prawie jak zawodowiec lub amator, ty masz 14 lat raczej ani wiedza na temat żywienia ani regeneracji , nie mówiąc już o poziomie wytrenownia nie są na wysokim poziomie. w twoim wieku skupiał bym sie na treningach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-11-27 19:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny ŁAŁ po tym KSW to dosłownie powstanie ludowe "czytam to forum od wielu lat, mma zacząłem się interesować jeszcze zanim Nastula walczył w Pride jakieś 7-8 lat temu." L. przeczytanych artykułów 8 L. wysłanych artykułów 1 ręce opadają duży PRZECZYTAŁEŚ przez te lata kolejne pływajace kaczki na multi kontach %-) nowe konta {{:-( [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)